Chilblains Public Education SkinDot Clinics Islamabad

 

چِل بلینز (Chilblains) — عوامی آگاہی

SkinDot Clinics Islamabad

سردیوں میں بہت سے افراد کو انگلیوں، پاؤں، کانوں یا ناک پر اچانک سوجن، لالی، جلن یا خارش محسوس ہوتی ہے۔ بعض اوقات نیلاہٹ، درد یا چھالے بھی بن سکتے ہیں۔ اس کیفیت کو چِل بلینز (Chilblains) کہا جاتا ہے۔

چِل بلینز کیوں ہوتے ہیں؟

• شدید سردی اور نمی
• سردی کے بعد اچانک گرمی لگنا (ہیٹر کے سامنے ہاتھ پاؤں رکھنا)
• کمزور دورانِ خون
• دیر تک ٹھنڈے، نم موزوں یا جوتوں میں رہنا

عام علامات

• انگلیوں یا پاؤں پر سرخی اور سوجن
• جلن، خارش یا درد
• نیلا یا جامنی رنگ
• بعض کیسز میں چھالے یا زخم

کیا کریں؟

• ہاتھ پاؤں کو آہستہ آہستہ گرم کریں
• گرم اور خشک موزے/دستانے استعمال کریں
• ٹھنڈے اور نم ماحول سے بچیں
• جلد کو خشک رکھیں، موئسچرائزر استعمال کریں
• ہیٹر کے سامنے اچانک تیز گرمی نہ دیں

کیا نہ کریں؟

• براہِ راست بہت زیادہ گرمی لگانا
• خود سے طاقتور کریمیں یا مرہم لگانا
• خارش یا چھالوں کو چھیلنا

کب ڈاکٹر سے رجوع کریں؟

• اگر درد، سوجن یا زخم بڑھ جائیں
• اگر بار بار مسئلہ ہو
• اگر ذیابیطس یا دورانِ خون کا مسئلہ موجود ہو

SkinDot Clinics Islamabad میں ماہر ڈرماٹولوجسٹ چِل بلینز کی درست تشخیص اور evidence-based علاج 

فراہم کرتے ہیں تاکہ سردیوں میں آپ کی جلد محفوظ رہے۔

Www.skindotclinics.com